De ene persoon weet meer dan de andere persoon dat een puppy heel veel slaap nodig heeft. Daar tegenover staat het socialiseren van een puppy. En die twee lijken wat met elkaar te vechten.
Enerzijds denken we dat socialiseren betekent je hond overal mee naar toe nemen (hallo, overweldiging). En anderzijds verwachten we dat onze pup gaat slapen. Jupp! Als jij dit herkent dan weet je dat je meer te leren hebt over deze onderwerpen.
Een puppy slaap schema.
Maak een schema. Geen standaard schema (daar wordt veel na gevraagd). Maar een schema op maat. Er is geen standaard schema. Jouw leven is niet mijn leven. En jouw pup is niet mijn pup. De richtlijn is de hoeveelheid slaap en weten wat socialiseren inhoudt.
Zorg voor een plan. Een schema kan wel zorgen voor routine en voorspelbaarheid. Is het niet voor de pup, dan wel voor jou. Het kan je puppy helpen om te leren hoe ‘ie zijn ‘uitknop’ kan vinden en kan gaan slapen.
Veel puppy’s hebben een slaapje nodig na wat speeltijd, een training of een korte wandeling buiten.
Realiseer je dat puppy’s jonger dan 6 maanden 18 á 20 uur slaap per dag nodig hebben. Dit is een stelregel, die is er niet voor niets. Ik zie alleen wel dat mensen zich krampachtig vasthouden aan die uren. Als je op 17 uur uit komt en je puppy doet het goed, ben je er ook! Begrijp je?
De vraag is dus wat heeft jouw puppy nodig? Je weet dat je pup een hoog aantal uren slaapt, dat mag je zwaar meewegen in je schema. Dat dan weer wel. Slaap in relatie tot (gedrags)problemen is echt groot.
Daarnaast kijk je naar je eigen leven. Hoe ziet die er uit? Daar plan je het slaapschema van je hond omheen. Daarboven op heb je een minimale tijd over voor activiteiten. Dat laat meteen zien dat die kleine pup helemaal niet zoveel ruimte meer hoofd om elke dag maar weer van alles te moeten ervaren. Zeker in die begin periode zit je pup ZO vol.
En daar gaat het ook vaak mis… want veel mensen doen te veel met hun hond!
Zorg voor de juiste prikkels
Omdat je puppy nog flink in de groei is moet je opletten welke vorm en hoeveel fysieke activiteiten je aanbiedt. Toch hebben die kleine draken wel degelijk een uitlaatklep nodig. De juiste prikkels zorgen ervoor dat het stressemmertje niet overloopt. Mentale uitdaging in de vorm van nieuwe dingen aanleren, contact met fijne en ontspannen honden, snuffelen en hersenwerkjes zijn enkele voorbeelden. Maar overdrijf niet. Ik ontkracht de kracht van socialiseren niet, maar het idee over socialiseren is door niet kenners wel zijn eigen wereldje gaan leiden.
We proppen onze puppy’s vol met ervaringen en daarna zeggen we “hij bijt zoveel, hij slaapt niet, hij is vervelend, hij luistert niet etc”. Dat is tegenstrijdig.
Daarnaast zijn we ons niet bewust wat (nieuwe) prikkels voor impact hebben op je hond. Stel je gaat je hond “even” onder de douche zetten. Je denkt hem “even” te föhnen, want hij is zo nat en je gaat ook nog “even” met een handdoek over z’n lijfje heen. Dat is allemaal EVEN te veel.
Je kan niet alles voorkomen
Je kan “over de grens” heen gaan niet altijd voorkomen. Soms is het wat het is. Soms is dat het leven. Soms wil jij wel dat je pup slaapt (en hij/zij misschien zelf ook wel). Maar het komt er gewoon niet van. Dat hoort erbij. Je hebt soms van die momenten waarbij dat is wat het is. Streven naar 100% perfectie is een illusie.
Herken oververmoeidheid
Een puppy die oververmoeid is laat al snel ‘ongewenst gedrag’ zien. Dit verschilt niet zo van jonge kinderen.
Het beste is om oververmoeidheid te voorkomen. Vermoeidheid door de juiste en fijne prikkels is prima. Maar veel puppy’s kennen geen grenzen.
Signalen die kunnen wijzen op oververmoeidheid:
- Overmatig en hard bijten
- Een ‘plotselinge’ uitbarsting van hectische energie waarbij de puppy heen en weer rent (zoomies)
- Zich over het algemeen “instabiel” gedragen (niet meer luisteren, wispelturig, ongedurig, kip-zonder-kop effect etc.)
- Wallen onder de ogen
- Zwarte grote pupillen
- Meer hijgen
- Slopen
- Rijgedrag
Laat zien waar je pup kan slapen
Als je pup slaperig of moe lijkt te worden, moedig hem dan aan om in zijn veilige ruimte een dutje te doen. Dit kan hun bench, bed of gewoon een rustige plek zijn waar ze niet gestoord worden
Het kan even wennen zijn, maar ze zullen uiteindelijk beseffen dat dit de plek is om te slapen.
Verzorg een goede bench of puppyren training
Een goede puppy/ren of benchtraining zorgt ervoor dat je puppy het fijn vindt in de bench. Dit heeft wel even wat tijd nodig.
Zonder training je pup in de bench stoppen kan helemaal verkeerd uitpakken. Zorg voor een positieve en veilige associatie. Bijvoorbeeld:
- Niet zomaar het deurtje dicht doen (eerst veiligheid met het deurtje open)
- Lekkers aanbieden (een kong/kauwwerk)
- Het eten geven in de bench
- Voertjes verstoppen in de bench
- Geen druk er op zetten
- De training langzaam opbouwen (kleine stapjes)
Laat je pup met rust als ‘ie slaapt (ja ook als je bezig bent met zindelijkheidstraining).
Als de puppy slaapt, moet iedereen de puppy met rust laten . Ja, zelfs de kinderen!
Wordt je puppy wakker? Zorg dan direct even voor een moment en een plekje waar hij zijn plasje/poepje kan doen. En nee je maakt hem dus ook niet wakker als je uurtje weer voorbij is.
Een regel die je veel hoort bij zindelijkheidstraining voor puppy’s is dat ze IEDER UUR naar buiten moeten. En dat kan een goede stel regel zijn. Maar er is meer dan dat waar je op moet sturen. En dat doe je dus niet als je pup slaapt. MAAR als hij wakker wordt. Veel van deze puppy’s kunnen niet meer hun slapen vatten, leren niet langer te slapen dan x minuten en leren dus ook dat hun regulatie onderbroken worden. Met als gevolg: een wakkere pup. HELP!
Daarnaast stuur je bij zindelijkheidstraining op momenten, zie deze video met uitleg hieronder:
Je puppy heeft geen slaapknop!
Slaap kan je niet afdwingen. Je hebt geen slaapknop. Goed kunnen slapen wordt wel door heel veel factoren bepaald. Als er veel stress in het lichaam zit (wat betekent stress bij honden). Dan zie je vaak dat de stresshormonen door het lijf gieren. En wij willen dan dat de pup gaat slapen. Yeah right. Dat gaat natuurlijk niet.
Je kan de slaapknop niet indrukken, maar waar je je hond mee vult (want meestal zijn we meer aan het vullen dan aan het voeden) daar kan je wel op sturen.
Stress zit niet tussen de oren maar speelt zich op fysiek niveau af. Emoties (en een pup ervaart grote emoties), prikkels (kou, honger, warmte, dorst), de gehele nieuwe omgeving en settings (alles is nieuw voor een pup) doet iets met hem.
En dat moet wel verwerkt kunnen worden.
Wist je zelfs dat de overprikkeling overdag invloed kan hebben op (onder andere) de aanmaak van melatonine en ervoor zorgt dat de pup ’s nachts ook minder goed slaapt?
Stop met wild (spel) doen.
Ik zie vaak dat we de hond toch best wel druk maken door de dingen die we met ze doen. Ik noem dat aangeleerde hyperactiviteit. Je hebt dus een vorm die het stressemmertje van je hond vult, simpelweg door d ervaringen. Maar er is ook een interactie vorm die de hond vaak opjut, waarna we vervolgens verwachten dat hij/zij rustig moet zijn. En dat is best tegenstrijdig. Dan is het vaak een gevalletje we zeggen eerst A (opjutten) en vervolgens corrigeren we B (het gedrag dat er uit ontstaat).
Dat betekent in dit geval dat we ook te kijken hebben met de manier waar op we spelen met onze pupjes. Want heel vaak is het zo dat we in eerste instantie de puppy opfokken met wild spel. Letterlijk wild doen, hoge stemmetjes, veel opwinding. En daarna mag hij gaan slapen. We denken dat we de pup moe maken, maar vaak zijn ze mentaal en fysiek juist ook opgefokt.
En dat zorgt er juist voor dat je pup niet gaat slapen.
