Verbinden met jezelf & je hond

Hoe zou het zijn als jij je kan richten op jouw energie en jouw aandeel in de relatie met je hond?

Natuurlijk ben jij niet de veroorzaker van het gedrag van je hond. Jouw hond heeft ook nog zijn eigen beleving. Maar hé, het zijn wel meesters in het scannen van je eigen energie. Het is altijd een combinatie en een samenwerking.

Met behulp van de wandelmeditatie en de werkwandeling ga jij leren de focus op jezelf te leggen en de energie van jezelf te ontdekken.

Wat doe jij? Hoe voel jij je? Hoe druk ben je bezig met vanalles en nog wat? Welke conditioneringen heb je? Zit je hoog in je ademhaling? Heb je spanning bij je? Met welke gedachtes loop je rond?

Zie je op tegen de wandelingen? Of juist niet, maar wil je gewoon jezelf blijven ontwikkelen in de relatie met je hond.

De werkwandelingen en wandelmeditatie zorgen voor verbinding met je hond op een ander level.

Kosten: 45 euro.
Wandelmeditatie mobiel

Jaaa, daar ben je dan!

Ik zie vaak wanneer we wandelen met onze honden dat er twee bubbels zijn.

De hond in zijn bubbel

En jij in jouw bubbel

En op het moment dat de hond iets doet wat we liever niet zien komen we in actie.

Meestal te laat. En op het probleem zelf.

Dus dan moet je alles op alles zetten om nog door te dringen bij je hond.

Wandelmeditatie hond

Onze honden zijn meesters in het “nu” ervaren.

Ze moeten wel. Dieren kunnen niet anders. Er is niets anders dan het hier en nu. Daar zit namelijk de overlevingskracht.

Stel je eens voor dat er een gazelle lekker aan het grazen is en zou denken aan die andere gazelle die hem net uitschold voor Snelle Jelle 😉.

Dan zijn zijn overlevingskansen per direct gehalveerd. Want wat als die ene leeuw 🦁 in de bosjes ligt? 😉

En dan is de gazelle ook nog eens een prooidier en jouw gedomesticeerde huishond niet.

Desondanks leeft jouw hond in het hier en nu.

Want wij mensen hebben een bewustzijn die ons met gedachtes in het verleden en de toekomst brengen.

Een enorme kracht.

Maar ook een valkuil.

Als je samen met je hond een bubbel wil ervaren is een onderdeel daarvan ook dat je jezelf kan trainen om samen in het nu te zijn.

Samen in één bubbel: het hier en nu waarnemen.

Wandelmeditatie met je hond

Wij zijn heel vaak bezig met onze gedachtes of andere afleidingen.

Zoals:

🤳🏻 Onze telefoon
🛒 De boodschappen die nog gedaan moet worden
😖 De stomme/vervelende ervaring die je net had
😁 Het leuke gesprek dat je net had met de buurvrouw
🤯 Iets geks wat je net zag gebeuren
🏢 Je werk
📋 Je to do list

En zeker in tijden waarbij beeldschermen en drukte de normaalste zaak van de wereld zijn. Maar ons ook steeds verder doen verwijderen van ons gevoel, instinct en onze intuïtie.

Jouw hond neemt hier en nu waar. Zijn instinct, gevoel en intuïtie is essentieel voor hem.

Daarmee suggereer ik niet dat hij geen ervaringen vanuit het verleden bij zich draagt en daardoor bepaalt gedrag kan laten zien. 

Mensen zeggen weleens:

Als ik dat doe, letten op wat er in het hier en nu is, dan wordt het alleen maar erger!

Alleen er is een verschil waarop jij het hier en nu kan waarnemen.

Want er is een verschil tussen anticiperen of controleren en scannen.

En dat laatste herken je misschien wel als jij een hond hebt die aan de lijn bepaalt gedrag vertoont.

Dan zit het gewoon in je systeem. Dan is een wandelmeditatie zeker geschikt. Zodat je aan de slag kan met die conditionering om te buigen.

Verbinden met jezelf & je hond?

Dit zeggen anderen

Wandelmeditatie hond

Dit is wat je van mij krijgt:

Meditatie

Een wandelmeditatie van 23 minuten lang die je kan aan zetten tijdens de wandeling met en zonder je hond!

Ebook werkwandeling

Een paar bewezen en jarenlange effectieve oefeningen in het ebook. Hierin leer je een werkwandeling toe te passen met je hond.

Onbeperkt toegang

Onbeperkt toegang. De toegang tot deze meditatie of de werkwandeling vervalt niet. 

Na het volgen van deze meditatie:

❤️ Voel je meer rust en vertrouwen. Je hebt allemaal oefeningetjes voor verbinding en weer momenten om even bij jezelf te komen.

❤️ Jij wordt je bewust van wat jouw energie met je hond kan doen.

❤️Je kan direct zien hoe jouw hond hier op reageert. Je gaat op een diepere laag de verbinding met je hond aan.

❤️ Een meditatie die geschikt is om zowel met als zonder hond uit te oefenen. Je hebt er sowieso wat aan.

❤️ Tijdens de meditatie kan je gaan zien dat je hond direct reageert op jouw veranderende energie waarbij congruent en met jezelf in contact bent. 

Wat leer je onder andere?

Je leert hoe je meer ontspannen kan zijn

Van hart-tot-hart verbinden met je hond

Mindfullness oefeningen: kom in de bubbel met je hoond!

Dankbaarheidsoefeningen voor jou & je hond

Verbinden met jezelf & je hond?

Download mijn gratis ebook

“Stress verminderen bij je hond door hem beter te begrijpen”
Volg jij mij al op Instagram?