arrow_drop_up arrow_drop_down

Hoeveel beweging heeft een hond nodig?

Waarom en hoeveel beweging heeft een hond nodig? Loop jij ook wel eens rond met die vraag? Dan vind je in dit artikel misschien wel wat antwoorden.

Herken jij dit?

  • Wil jij weten wat de behoeften van je hond zijn?
  • Is jouw hond niet moe te krijgen?
  • Maakt jouw hond meubelen of andere dingen kapot?
  • Heb je het idee dat je hond zich verveelt?
  • Loopt jouw hond te stuiteren in huis?
  • Knaagt jouw hond aan deurposten?
  • Likt jouw hond overmatig aan zijn pootjes?
  • Plast jouw hond in huis?

Voldoende beweging is essentieel voor jouw hond! De vraag is alleen: wat betekent voldoende beweging?

Waarom heeft een hond beweging nodig?

Een hond heeft beweging nodig om verschillende redenen:

  • Om zijn behoeftes kunnen doen (easy peasy toch?)
  • Zodat hij een uitlaatklep heeft (voorkomt o.a. opgekropte energie)
  • Om stress te kunnen afvoeren
  • Voor het snuffelen
  • Als alternatief voor zijn instinct (veel honden van tegenwoordig zijn werkloos, terwijl ze wel gefokt zijn voor een bepaald doel).

Hoeveel beweging heeft een volwassen hond nodig?

Veel wandelingen die we met onze honden hebben zijn ‘kip-zonder-kop’ wandelingen. Ik bedoel dan letterlijk een gebrek aan rust in het koppie van de hond. Er is een groot gebrek aan mentale stimulatie. De verhouding tussen fysieke en mentale beweging moet in balans zijn. Bij enkel fysieke beweging creëer je vooral nog meer uithoudingsvermogen. Bij een drukke hond denken we al snel dat we nog meer beweging moeten geven. Terwijl het juist dan belangrijk is om mentale uitdaging aan te bieden.

Online workshop | je hond mentaal uitdagen

Mentale stimulatie is van groot belang voor het welzijn van je hond. Wist je dat hersenwerkjes en speurwerk vallen onder mentale stimulatie. Mentale stimulatie zorgt voor rust in het koppie van je hond.

Doe jij al mee aan mijn online workshop?

Al ruim 400 andere mensen gingen je voor. Wat krijg je:

  • Een online sessie van ruim 1 uur
  • Heel veel tips en concrete oefeningen
  • 7-daagse challenge
  • + nog zoveel meer!

Manieren om je hond voldoende fysieke beweging te geven

Jouw hond heeft het nodig om per dag een flinke wandeling te maken. Ook is fietsen een hele fijne en handige manier om je hond te laten bewegen. Een hond voelt zich goed dankzij beweging, hij kan zijn energie kwijt. Wanneer hij zijn energie kwijt is, beland je niet in een vicieuze cirkel.

Het is ook van belang om je te realiseren dat je hond stress (in de vormen van opwinding, overprikkeling, opgekropte frustratie) kwijt kan raken dankzij fysieke beweging. Maar niet enkel door fysieke beweging. Fysieke beweging kan een goede uitlaatklep zijn. Denk aan het rondje hardlopen of wandelen wat wij mensen doen om bijvoorbeeld rust in onze hoofden te krijgen, frustraties of het harde werken er uit te rennen.

Deze vormen (deze sporten) zijn fijn voor je hond. Maar enkel fysieke beweging is niet voldoende. En dat is wel vaak waar we voornamelijk in voorzien. Alles draait om balans 😉.

Manieren om je hond fysiek te laten bewegen

  • Zwemmen
  • Fietsen
  • Hardlopen
  • Wandelen
  • Een hondensport (agility, flyball, speurtraining, jachttraining, schapendrijven).

Hersenwerk voor honden als mentale uitdaging

Heb jij mijn online workshop al gevolgd? Daar krijg je van mij heel veel tips en oefeningen die gericht zijn op mentale stimulatie. Al ruim 400 andere mensen gingen je voor. Doe je ook mee?

-> online workshop – mentale stimulatie

Gebrek aan beweging kan leiden tot gedragsproblemen

Veel honden raken gefrustreerd door opgekropte energie en dat kan zich uiten in tal van problemen. Natuurlijk kan het ook zo zijn dat je wel voldoende fysiek met je hond wandelt, maar dat je hond mentaal veel te weinig gestimuleerd wordt. Een gebrek aan mentale stimulatie heeft invloed op heel veel gedragingen. Door hersenwerk aan te bieden (in welke vorm dan ook) gebruikt je hond zijn neus. Door het snuffelen moet je hond zijn koppie gaan gebruiken. Wat hem uitdaagt, maar daarnaast ook kalmeert. Snuffelen heeft een kalmerend effect.

Gedragingen die kunnen ontstaan door een gebrek aan mentale en fysieke beweging bij honden

  • Dingen in huis slopen
  • Kauwen op eigen poten
  • Veel krabben
  • Veel onrust (ongedurig)
  • Trekken aan de riem
  • Overmatig likken aan pootjes bijvoorbeeld
  • Uitvallen naar honden
  • Uitvallen naar mensen
  • Frustraties uiten
  • Gaten graven in de tuin
  • Weglopen
  • Overal op reageren, door te blaffen bijv.
  • En nog veel meer gedragsproblemen…

Wist je dat je hond ook behoefte heeft aan mentale uitdaging? De combinatie tussen fysiek en mentaal zou perfect zijn!

Verschil per hond

Het is per hond verschillend hoeveel beweging hij of zij nodig heeft. Je kunt wel voorstellen dat een herdershond meer en een andere vorm van beweging nodig heeft dan een Engelse Bulldog (die bijvoorbeeld snel oververhit raakt).
Bovendien is wandelen met je hond een ideale manier om een goede band met je hond te krijgen, want door samen te wandelen kun je werken aan de onderlinge verbinding.

Meer beweging aanbieden

Het aanbieden van meer beweging kan echt een verschil gaan geven in de hulpvragen die jij met je hond hebt. Zorg er altijd voor dat je hond ruim voldoende kan bewegen. In de fysiek en mentale vorm. Op die manier heeft je hond een uitlaatklep en wordt hij mentaal uitgedaagd. Ook door het snuffelen krijgt je hond meer zelfvertrouwen en kan hij zijn neus gebruiken. De neus is het belangrijkste zintuig van de hond.

Snuffelwerk voor je hond

Er zijn zoveel te gekke snuffelmatten om je hond mentaal uit te dagen. Je kunt zelfs een heel parcours maken met allemaal verschillende vormen om je hond te laten snuffelen.

Hier vind je alle leuke snuffelwerkjes op een rij!

Denkspelletjes voor honden

Naast snuffelmatten voor je hond heb je bijvoorbeeld ook denkspelletjes voor je hond. In feite zijn dit puzzels waarbij je hond echt moet werken om zijn voertje te krijgen. Snuffel je mee?

Leuke denkspelletjes voor je hond vind je hier!

Caroline en Puk

Caroline en haar hond Puk hadden als (onder andere) als hulpvraag dat de hond overmatig aan de pootjes aan het likken was.

Dit schreef Caroline die mee deed aan de online workshop:

“Nu ik de impulscontrole training met hem doe, hem nieuwe dingen aan leer en hersenwerkjes verzorg, is het likken zo goed als afgelopen. Hij is veel rustiger en minder gestresst geworden”.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Als coach voor mens en hond streef ik er naar om de vraag achter de vraag te beantwoorden. We zitten zo vaak op het symptoom. Onze honden hebben echter veel meer te vertellen. Gedragingen staan met elkaar in verbinding. Enkel het symptoom begeleiding gaat geen voldoening geven. Door de vraag achter de vraag op te pakken kun je je hond echt helpen.

Wil je meer weten?

Wil je meer weten? Heb je nog vragen? Neem gerust contact met mij op, ik help je graag!

Ik help je graag! Dus mail of bel gerust.

Diensten

Gerelateerd informatie

 

DierDier

Over de schrijver
Hi! Ik ben Aniek Wendt. Ik ben coach voor hond en mens. Dat wil zeggen dat ik die combinatie in mijn werk heel belangrijk vind. Als coach neem ik alle factoren mee simpelweg omdat, mijn inziens, er maar weinig dingen zwart-wit zijn in het leven. Jouw hond heeft een verhaal, dat verhaal kan ik vertalen, wanneer ik dat combineer met jouw verhaal, jouw samenwerking komen we tot de diepere kern. Werken vanuit een helend vermogen zodat we vanuit die diepgang aan de slag kunnen gaan! Dan ga je hele mooie dingen in beweging zetten en jezelf en je hond heel erg helpen.
Reactie plaatsen

Gratis ebook

Voorkom problemen door de juiste keuzes te maken

Zelf aan de slag met de gedragsproblemen van je hond

  • Concrete praktijkvoorbeelden en tips
  • Ontdek de waarneming van de wereld van je hond
  • 66 pagina's veel leesplezier!
  • Inclusief gratis spelletjes!
Koekje erbij?